Régler la Hauteur de Selle de Votre Vélo
Comment Régler la Hauteur et le Recul de la Selle de Votre Vélo Specialized
Pour les cyclistes, un réglage optimal de la selle est essentiel pour maximiser à la fois le confort et la performance. Specialized France vous propose un guide pratique pour ajuster votre selle, que ce soit pour une sortie de loisir ou pour des objectifs plus compétitifs.
Découvrez comment régler la hauteur, le recul et l’inclinaison de votre selle Specialized directement depuis chez vous.
1. Les Facteurs Clés pour un Réglage Optimal
Lorsque vous ajustez la selle de votre vélo, plusieurs éléments personnels doivent être pris en compte :
- Niveau de souplesse : Votre flexibilité influence la hauteur et le recul pour éviter toute gêne.
- Musculature : Jambes, tronc et posture générale influencent votre position idéale.
- Niveau de pratique : Plus vous roulez, plus vos réglages doivent être précis pour éviter l’inconfort ou les blessures.
Chaque cycliste est unique, et ces facteurs vous aideront à affiner vos réglages pour une position sur-mesure.
2. Utiliser le Guide en Ligne Specialized et l’Outil Retül Bike Sizing
Avant même d’ajuster manuellement votre selle, Specialized propose des ressources en ligne pour bien commencer :
- Guide des tailles : Renseignez vos mesures corporelles dans l’outil Retül Bike Sizing.
- Estimation personnalisée : Vous obtenez la hauteur de selle recommandée comme point de départ.
3. Ajuster la Hauteur, le Recul et l'Inclinaison
Une vidéo tutorielle vous accompagne, mais voici les bases à retenir :
- Hauteur de selle : Permet une extension fluide de la jambe sans basculer le bassin.
- Recul : Les genoux doivent être alignés avec les pédales pour éviter douleurs et perte de puissance.
- Inclinaison : Une selle trop inclinée peut générer des pressions inconfortables.
4. Optimiser avec l’Étude Posturale Retül Fit
Pour une optimisation professionnelle, Specialized recommande un Retül Fit chez un revendeur agréé :
- Ajustements personnalisés : Selle, chaussures, semelles, guidon… tout est ajusté à votre morphologie.
- Confort & performance : Idéal pour éviter les douleurs et améliorer votre rendement.
5. Prêt pour Votre Prochaine Aventure
Avec ces conseils Specialized, vous êtes prêt à vivre une expérience de conduite optimale. Que vous rouliez pour le plaisir ou la compétition, un bon réglage de selle transforme vos sorties.
Une selle bien réglée, c’est plus de confort, plus d’efficacité et plus de plaisir sur chaque kilomètre.
